ألبيت/ صحة
كم يعيش فيروس كورونا في الجسم؟

أجرى فريق دولي من العلماء في مركز بكين الطبي دراسة حددت كم من الوقت يعيش فيروس كورونا في الجسم. وبين الأطباء وفقا لنتائج الدراسة، أن الفيروس يعيش في جسم نصف عدد المتعافين من مرض "كوفيد-19"، من يوم إلى ثمانية أيام، حتى بعد اختفاء جميع الأعراض. لذا، يرى العلماء أنه من الضروري تمديد فترة الحجر الصحي لأولئك الذين تعافوا من عدوى فيروس التاجي لمدة أسبوع أو أسبوعين، بحسب مجلة "أ تي إس". وقام الأخصائيون بتحليل بيانات...

القلق من كورونا.. 4 طرق لتبديد القلق

يعيش سكان العالم اليوم أوقاتا عصيبة بسبب انتشار وباء فيروس كورونا المستجد، الأمر الذي رفع مستوى القلق لدى كثير من الأفراد والعائلات، وغيّر مجرى حياة الملايين من البشر حول العالم ووضعهم تحت ضغط غير مسبوق. ولأن القلق أمر شديد الخصوصية، بحيث يصعب تحديد نوعه، فإن لكل نوع من أنواعه طريقة خاصة للعلاج، من بينها على سبيل المثال لا الحصر ممارسة التمارين الرياضية والركون إلى الهدوء قليلا لاستجماع القوى، أو حتى...

هل سيصبح فيروس كورونا موسمياً مثل الإنفلونزا؟

هل يمكن أن يكون فصل الربيع موسماً يتراجع فيه فيروس كورونا ليتحول إلى فيروس موسمي مثل الإنفلونزا التي تنتقل في أشهر الشتاء الباردة؟ يقول الخبراء إن المعلومات المتوفرة عن فيروس كورونا الجديد حتى الآن ليست كافية للتكهن فيما إذا كان سينتهي مع اقتراب فصل الصيف. وبحسب وان يانغ أستاذة الأوبئة بجامعة كولومبيا، فإن العوامل التي تجعل بعض الفيروسات موسمية هي عوامل معقدة، ولا تزال غامضة في بعض النواحي، إلا أن درجات...

هاتفك الذكي أقذر من مقعد المرحاض.. إليك كيفية تطهيره

لا تظن أن هاتفك الذكي نظيف، فقد وجد علماء في جامعة أريزونا في دراسة منذ عدة سنوات أن الهواتف المتنقلة تحمل بكتيريا أكثر بعشر مرات من معظم مقاعد المراحيض، كما وجدت دراسة أميركية لاحقة أن هناك أكثر من 17 ألف نسخة جينية بكتيرية على هواتف طلاب المدارس الثانوية. ولهذا، ما لم تكن ممن ينظفون هواتفهم المحمولة بانتظام فإنك بالتالي لا تقوم بعمل جيد لحماية نفسك من المرض، وفي الحقيقة يجب علينا أن نجعل تنظيف هواتفنا عادة...

لمحبي السوشي.. هل تناول السالمون النيئ آمن؟

يحظى تناول السالمون بالعديد من الفوائد الصحية، ولهذا فهو يتمتع بمكانة خاصة في أوساط محبي الأطعمة البحرية. وهناك كثير من الشعوب معتادة على تناول بعض أطباق الأسماك النيئة، مثل طبق ساشيمي الياباني المكون من شرائح رقيقة للسمك النيئ وطبق غرافلاكس المؤلف من سمك سالمون خام مضاف له ملح، سكر وشبت. وقد يتساءل البعض بهذا الصدد عما إذا كان تناول السمك النيئ آمنا من الناحية الصحية أم لا، وهو ما رد عليه باحثون بقولهم...

فوائد تناول الليمون صباحا

يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة، وينصح دائما بتناول كوب من الماء والليمون الدافئ في الصباح على معدة خاوية. لكن، هل نعرف فوائده الحقيقية للجسم؟ وتذكر الكاتبة روزا في تقريرها بمجلة "سانتي بلوس" أنه بالإضافة إلى الاستفادة من مزاياه العديدة، يعتبر الليمون من أهم ثمار الحمضيات لأنه يجمع بين الفيتامين "سي" وحمض الستريك والعديد من مضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد على إزالة السموم من الجسم وتمنع الإصابة بعدد...

كيف يهاجم فيروس كورونا الجديد جسم الإنسان؟

يقول الخبراء إن أول منفذ للاتصال بالمرض الناجم عن فيروس كورونا الجديد هو الرئتين، وأنه يمكن أن يستهدف الكلى أيضا، لكن من الواضح أن العلامات الأكثر شيوعا التي قد تشير إلى الإصابة بالفيروس هي مشاكل في التنفس. وعلى غرار أمراض الأنفلونزا، تعد فيروسات كورونا من أمراض الجهاز التنفسي، ويمكن أن تنتشر عندما يسعل المريض المصاب أو يعطس، مطلقا الرذاذ الملوث بالفيروس من أنفه أو فمه. كيف يهاجم فيروس كورونا الجديد...

تناول هذه الأطعمة لتستعيد رشاقتك قبل الصيف

زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون من أفضل طرق إنقاص الوزن واستعادة الرشاقة. فالأيض أو التمثيل الغذائي النشط يساعد الجسم على التخلص من النفايات والإحساس بالتحسن والنشاط، وتوجد أطعمة تدفع عملية التمثيل الغذائي إلى الأمام، ويمكنك من خلال تناولها البدء في استعادة الرشاقة من الآن استعداداً للصيف. * الفلفل الأحمر الحريف ومسحوقه المجفّف (الشطة) من الأطعمة التي تزيد حرق السعرات الحرارية، وتساعدك كل رشة من (الشطة)...

لهذا السبب الهام.. اشربوا الشاي!

كشفت دراسة سنغافورية جديدة أن الشاي يقلل مخاطر الإصابة بالاكتئاب لدى من تخطوا الـ 60؛ علماً أنّ الاكتئاب يُعدّ شائعاً في الشيخوخة، وتتأثر شدته بالوضع الاقتصادي والصحي. ويوفر الشاي مجموعة من الفوائد الصحية، حيث كانت دراسة سابقة كشفت أنه يحسن الإدراك العاطفي. وبحسب الدراسة الجديدة التي أجريت في جامعة سنغافورة، توجد أدلة قوية على أن أوراق الشاي تقلل التدهور الذي يحدث لخلايا الدماغ، والذي يؤدي إلى تراجع...

دراسة تكشف اضطرابا

يقدم بعض الآباء أجهزة إلكترونية لأبنائهم لأجل مساعدتهم على التسلية أو للتخلص من إزعاجهم، لكن الصغار الذين يواظبون على هذه الشاشات معرضون للإصابة باضطرابات لغوية خطيرة حسب دراسة فرنسية حديثة. وأجرى باحثون من جامعة رين دراسة مفصلة، وواكبوا عينة 167 طفلا تتراوح أعمارهم بين 3 و6 سنوات، ممن جرى تشخيص الاضطراب اللغوي لديهم. وموازاة مع ذلك، قام الباحثون بدراسة عينة أخرى من 109 طفلا لم يسبق لهم أن عانوا من أي...

صور تكشف كيف يبدو فيروس كورونا الفتاك!

تلقى فيروس "كورونا" (19-COVID (تغطية إعلامية واسعة النطاق منذ اكتشافه في ديسمبر العام الماضي، بعد أن أثار حالة من الهلع الصحي وتسبب بأكثر من ألف حالة وفاة حتى الآن. ولكن، على الرغم من أن علماء الأحياء المجهرية حول العالم يستخدمون الفيروس، بغرض محاولة تطوير لقاح ضده، فإن الكثير منا (غير العلماء) لم يروا بالفعل كيف يبدو فيروس "كورونا" الجديد. وأصدر المعهد الوطني لأمراض الحساسية والمعدية (NIAID ،(مختبرات Mountains Rocky ،صورا...

دراسة تكشف اضطرابا

يقدم بعض الآباء أجهزة إلكترونية لأبنائهم لأجل مساعدتهم على التسلية أو للتخلص من إزعاجهم، لكن الصغار الذين يواظبون على هذه الشاشات معرضون للإصابة باضطرابات لغوية خطيرة حسب دراسة فرنسية حديثة. وأجرى باحثون من جامعة رين دراسة مفصلة، وواكبوا عينة 167 طفلا تتراوح أعمارهم بين 3 و6 سنوات، ممن جرى تشخيص الاضطراب اللغوي لديهم. وموازاة مع ذلك، قام الباحثون بدراسة عينة أخرى من 109 طفلا لم يسبق لهم أن عانوا من أي...

اترك طفلك يشرب الماء من الصنبور لهذا السبب!

هل أنت من الأشخاص الذين يمنعون أطفالهم من تناول المياه مباشرة من الصنبور وتفضل جعلهم يتناولون مياه معدنية؟ ربما عليك أن تعيد النظر في الأمر. أظهرت دراسة جديدة قام بها الباحثون في الولايات المتحدة الأمريكية أن جعل الأطفال يتناولون المياه المعدنية لتجنيبهم أي تلوث قد تحمله مياه الصنبور، قد يتسبب لصحة أسنانهم بضرر يفوق أي فائدة مرجوة! ومن الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين يشربون الماء مباشرة من الصنبور هم...

الماء الدافئ والليمون قد يسبب تساقط أسنانك!

استبدل العديد من الأشخاص الشاي بالماء الدافئ والليمون، ولكن دون الإدراك بأن هذا الأمر قد يضر على صحتهم! بسبب الأضرار الصحية المرتبطة بتناول الكافيين، قام العديد من الأشخاص باستبدال هذه المشروبات بالماء الدافئ والليمون، إلا أن أطباء الأسنان يحذرون من مخاطر هذا الأمر. حيث نصح أطباء الأسنان بعدم القيام بذلك، لما تحمله المشروبات الحمضية من ضرر كبير على الأسنان. فالأحماض الموجودة في الحمضيات من شأنها أن...

فيما عدا هاتين الحالتين.. فوائد عسل النحل مذهلة

يقدم عسل النحل فوائد لا حصر لها حيث يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات المهمة لبناء جسم الإنسان، ولكن يشير موقع "The Pump"، المعني بالنصائح الصحية للأمهات أثناء فترتي الحمل والرضاعة، إلى أنه من الضروري أن تتوقف الأمهات في فترة الحمل عن تناول عسل النحل الخام وكذلك لا يمكن أن يتناوله الأطفال الرضع الأصغر من عمر عام واحد على الأقل. جراثيم بكتيرية يرجع السبب إلى أن عسل النحل الطبيعي الخام يمكن أن يحتوي على جراثيم...