ألبيت/ صحة
6 علاجات منزلية لمحاربة نزلات البرد دون أدوية

بات فصل الشتاء على الأبواب، وكثرت الأمراض ونزلات البرد. لكن لا داعي للقلق. فالأدوية متوفرة وبسيطة، لمكافحة كافة أعراض نزلات البرد تجدها في صيدلية المنزل أي في المطبخ بدلاً من اللجوء للأدوية. وربما قد يكون أفضل ما يمكن أن تفعله، هو آلا تفعل شيئاً لأن نزلة البرد تستغرق وقتها. إذ يبدأ الجسم بتحديد العدو، وتفعيل الخلايا المناعية، ومحاربة المهاجمين، وإصلاح الخلايا التالفة، الأمر الذي قد يستغرق مدة زمنية تترواح...

ماركة العناية كلينك تُطلق منتجاً قوياً لعلاج علامات الشيخوخة خصيصاً للنساء التي لا تحتمل الانتظار!

Clinique Fresh Pressed™ 7-Day System with Pure Vitamin C مجموعة منتجات تحتوي على فيتامين C قوي وفعّال علاج فعّال لعلامات الشيخوخة مخصص للنساء التي لا تحتمل الانتظار. الآن بامكانكن استعادة مظهر البشرة اليافعة والشابة بفضل قدرة فيتامين C القوي والفعّال. ماركة عناية البشرة "كلينيك" تُطلق سلسلة منتجات من فيتامين C النقي ، وهي طريقة بسيطة لتحفيز النساء على روتين العناية بالبشرة ومعالجة علامات الشيخوخة. تماما مثل تناول اقراص حبوب...

فوائد الحبش  واهميته لحسم الانسان

معظم اخصائية التغذية ينصحون بدمج الحبش في قائمة الطعام اليومية، لاحتوائه على المعادن والعناصر المهمة لنمو وتطور جسم الانسان السليم. في هذه المقالة نُعرفكم على الحبش وفوائده واهميته لجسم الانسان الحبش هو مصدر ممتاز للعناصر الغذائية المهمة في حياتنا، مثل الحديد. ليس الحديد المعروف من النوادي ومراكز الياقة، انما الحديد الضروري لانتظام عمل اعضاء الجسم. وظيفة الحديد الاساسية هي ربط الاكسجين بجزئيات...

مرضى السكري أكثر عرضة لأمراض الأسنان

ذكرت مجلة "إكسترا ديبابيتس" الألمانية أن أمراض الأسنان تهاجم مرضى داء السكري بنوعيه، إذ إن ارتفاع نسبة السكر بالدم يشعل العمليات الالتهابية في الجسم. لذا يعد مرضى السكري أكثر عُرضة للإصابة بالتهاب اللثة أو التهاب دواعم السن من الأصحاء. ولتجنب الإصابة بهذه الأمراض يتعين على مرضى السكري العناية الجيدة بصحة الفم والأسنان، حيث ينبغي تنظيفها بمعدل مرتين يوميا، مع مراعاة استعمال الخيط لتنظيف الفراغات بينها....

15 طريقة سهلة وآمنة لعلاج فقدان الشهية

هناك عدة طرق سهلة وفعالة وآمنة يمكنها معالجة فقدان الرغبة في تناول الطعام، أو ما يعرف بفقدان الشهية.. طرق من شأنها التصدّي لما تسببه #الأمراض_النفسية والجسدية ونقص #الفيتامينات من تراجع ملحوظ في إقبال الإنسان على الطعام، مع ما يخلّفه ذلك من إحباط، خصوصاً لمن يعاني #النحافة ويرغب باكتساب بعض الوزن. وبحسب ما ورد في موقع "هيلث لاين"، المعني بنشر التقارير الصحية، ونقلته وكالة "الأناضول"، هناك 15 وصفة سحرية لعلاج...

لمن يهمه الأمر.. تناولوا هذه الاطعمة للاقلاع عن التدخين

يسعى العديد من المدخنين الى السيطرة على هذه العادة، ويعملون على الاقلاع عن التدخين بشتى الطرق، ولكنهم لا يعرفون أن تناول الاطعمة الغنية بفيتامين "سي" والإكثار من شرب الماء قد يساعدهم على الإقلاع التدخين والإستمرار في الامتناع عنه. وفي هذا الاطار، أكد كتاب طبي صدر في لندن أن التدخين يقلل من معدلات فيتامين "سي" في الجسم، وأن على المدخنين زيادة تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين لتعويض النقص من جراء...

تجنبوا الامراض بنصف ساعة رياضة يوميا!

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم بأمراض القلب، حتى إن لم يتسن لهم الذهاب لصالة الألعاب الرياضية أو النادي الرياضي. وخلصت الدراسة التي تابعت 130 ألف شخص في 17 دولة بعضها غني والآخر فقير إلى أن النشاط الجسماني يطيل العمر ويحد من الأمراض سواء كان بارتياد صالات الألعاب الرياضية أو السير إلى العمل أو إنجاز الأعباء...

تغذي بشكل صحيح اليوم من اجل صحة طفلك في المستقبل: بحث جديد لابوت يظهر ان الأمهات اللاتي يتغذين من لائحة طعام صحية وقت الحمل وأخذوا المكملات ا

في كل انحاء العالم، النساء خلال الحمل والامهات الجديدات يحصلن على نصائح من المحيط: العائلة، الأصدقاء والأطباء المعالجين، هذا ما قالته رونيت دوييف، المديرة العلمية في ابوت، منتجة سيميلاك. تشمل النصائح مواضيع التغذية ، ما مستحب للأكل والشرب. وبالنسبة للنساء الحوامل في سنغافورة، التقليد تناول حساء السمك. في فيتنام، بيض الاوز خلال فترة الحمل يجعل أطفالهم أكثر ذكاء، وفي اليابان يقولون تناول الأطعمة الغنية...

جديد من لايف: جل معقّم لليدين مع الشخصيات المحبوبة عند الأولاد

مستحضرات جديدة من الجل المعقم من لايف والتي تمنحكم أنتم وأولادكم نظافة قصوى في المدرسة، في العمل وفي كل مكان. إضافة إلى القنينة العادية بسعة 300 مل تطلق لايف قناني جل بحجم صغير 100 مل يمكنكم أخذها معكم أو وضعها لأولادكم في الحقيبة. التصميم الحديث مع شخصيات ديزني وبرشلونة المحبوبة ستضمن المتعة والتسلية للأولاد. المجموعة كلها غنية بزيت الأفوكادو الذي يحتوي على ﭬـيتامينات A,B,E,D، غنية بالليسيثين وتحتوي على 66% كحول...

التواصل الاجتماعي- يقرّبنا أم يبعدنا عن بعض؟

يتفق الناس تقريباً على أنّ التواصل الاجتماعي ووسائله يقربنا، فهو الذي أحيى صداقاتنا القديمة، وهو الذي جمعنا بأصدقاء فارقناهم منذ عقود ولم نعد نعرف عنهم شيئا، وهو الذي يحيي في نفوسنا ذكريات أيام جميلة وأيام صعبة مررنا بها. فعلى هاتفك المحمول تصل باستمرار نبضات تُعلمك بورود تغريدات جديدة على حساب تويتر، أو على صفحتك في فيسبوك، أو على صفحتك في واتس آب. واذا شاركت في حساب على يوتيوب سترى عشرات الفيديوهات التي...

لماذا يحدث إمساك بعد الإقلاع عن التدخين؟

الإقلاع عن التدخين ليس سهلاً، أولاً لأنه عادة يومية، وثانياً لأن الأعراض الانسحابية للنيكوتين تسبب توتراً في البداية، ومن هذه الأعراض الإمساك. وعلى الرغم من أن الإمساك ليس أكثر الأعراض الانسحابية إزعاجاً، إلا أن بعض المدخنين الذين يخططون للإقلاع يشعرون بمفاجأة عندما يرد الحديث عن الأمر، نظراً لعدم وضوع العلاقة بين التدخين وحركة الأمعاء لماذا يحدث الإمساك؟ يرتبط التدخين بالعادات اليومية، ومنها...

الشخير أثناء النوم تحذير من هذه الأمراض

يصدر صوت الشخير أثناء النوم نتيجة وجود أنسجة تعيق عملية التنفس، وقد تكون هذه الأنسجة في الممرات الأنفية، أو الحنك، أو قاعدة اللسان، أو اللهاة. وفي حالة الشخير تضيق الممرات التي يعبر من خلالها الهواء شهيقاً وزفيراً لأن العضلات التي تقوم بفتح هذه الممرات لا تعمل على النحو المطلوب. وقد وجد العلماء ارتباطاً بين الشخير وبين الحالات الـ 6 التالية، لذا ينبغي أخذ مشكلة الشخير بجدية توقف التنفس أثناء النوم. يحدث هذا...

5 أغذية خضراء وممتازة موصى بها للأمهات من قبل ابوت

هل انت مستعدة لتنظيم وجباتك الغذائية؟ جرّبي بعض هذه الاغذية الممتازة والخضراء، والمعروف انها تساهم بشكل كبير للصحة وستمنحك الكثير من الطاقات. رونيت دوييف، مديرة علمية في ابوت منتجة سيميلاك" نحن نعلم ان الاغذية الخضراء تعتبر صحية. النباتات الخضراء الغامقة تقوي جهاز المناعة لديكم وحتى ان من شأنها ان تقلل احتمال الاصابة بأمراض مزمنة، بما فيها امراض السرطان وامراض القلب". تابعوا القراءة لتكتشفوا ما هي الاغذية...

راكتشاف إسفنجة من ألاسكا تعالج سرطان البنكرياس

يبعث اكتشاف حديث لإسفنجة خضراء في المياه المتجمدة والداكنة قبالة ألاسكا، الأمل في تطوير سلاح أول فعال ضد سرطان البنكرياس، وهو مرض فتاك لا يتيح الطب حالياً علاجات ناجعة له. كشفت فحوص مخبرية أن جزيئات عدة من الاسنفنجة تدمر بشكل انتقائي الخلايا السرطانية في البنكرياس يشكل هذا الاسفنج الأخضر دليلاً على الإمكانات غير المكتشفة في المحيطات وأوضح الباحث في المركز العلمي للصيد في الاسكا التابع للوكالة...

العرس عليكم، الشيف واللبن على طارة

أطلقت محلبة طاره مؤخرا خطوة كلها لذة وفرح بمناسبة موسم الافراح والاعراس في المجتمع العربي، وتمنح في اطارها المستهلكين فرصة التمتع من طعم لبن طارة الرائع، والفوز بتكاليف الشيف الذي سيقوم بالطهي لهم في العرس ولبن طاره هدية. وتأتي هذه الخطوة لتحكي قصة نجاح لبن طارة، الذي اصبح الاختيار الاول للطهاة والخبراء في عالم الكوليناريا والطبخ في المجتمع العربي. كيف نشارك؟ كل ما عليكم فعله هو الدخول الى موقع الفعالية...